95肥滋滋的五年豬班
1..一諾千金,說到做到.
2..不是我的,就不要動它。
3..自動自發,不怕失敗。
4..對自己負責,做好你自己。 

觀察、想像、思考、求證、反省、實行。


每日跑跑一公里,身心舒暢又愉快,伏地挺身做十下,萬事OK我不怕,

拉拉筋呀壓壓腿,永遠不怕蘿蔔腿,馬步蹲蹲三分鐘,身強力壯不倒翁。