如何選擇正確的牙刷？

一、牙刷毛束：通常牙刷的排列最好是二至四直行、六至八橫列最佳。牙刷毛束間要隔開些，不要太密集。毛束太多太密集，刷牙時效果反而會打折扣。
二、牙刷的原料：大體上分為自然毛（豬鬃毛）和尼龍毛兩種。由於　　　　　　　　尼龍毛的材料一直在改良；目前的牙刷絕大部份均用尼龍毛，豬鬃毛　　已成為歷史名詞了。
三、刷毛的軟硬度：刷毛的軟硬程度由軟至硬共分為四級。除了超軟刷毛用於牙周手術後一、兩週內以外，一般正常人及輕度牙周炎的人宜選擇軟毛或稍硬的毛。國人由於傳統習慣衍生出一種不太正確的觀念，認為刷牙時要有「沙沙的感覺才算牙刷。要有這種感覺，勢必要用硬毛的牙刷。其實硬毛牙刷的傷害性遠比它的好處來的多。
四、牙刷的柄：任何形狀的柄，只要自己用起來方便，能刷到口內每一個 部位，都算是好柄。
五、牙刷的附加物：大部份牙刷的末端裝有按摩牙齦乳頭用的橡皮錐。根據臨床研究，按摩的效果並不十分顯著。不過有按摩的習慣，對牙齦倒也沒什麼害處。