睪固酮低下如何補充？
補充睪固酮的方法包括： 睪固酮替代療法（TRT）：通過注射、凝膠、貼片等方式補充睪固酮。 食療：食用富含蛋白質、健康脂肪、維生素D等食物，可以幫助增加睪固酮水平。 運動：規律的運動，尤其是抗阻力訓練，可以增加睪固酮水平。 減壓：壓力會降低睪固酮水平，練習減壓技巧如瑜伽、冥想等，可以幫助增加睪固酮水平。睪固酮補充副作用 , 睪固酮針劑費用 , 睪固酮補充品 , 睪固酮低下補充 , 睪固酮低下飲食 , 睪固酮低下看哪一科 , 睪固酮低下如何治療 |
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