溝通的第一步：增加共處的時間
　　父母如何來扮演好他們的角色？父母要扮演好自己的角色，其實和父母與孩子相處的時間多寡和累積的時間多寡有很大的關係。在孩子成長的過程中，尤其是孩子小的時候或孩子需要的時候，父母先要努力安排多一點與孩子共同在一起的時間，譬如：做飯和用餐的時間，假日全家在家或外出休閒的時間。若親子間很少有時間話家常，則孩子較不會感受到父母的溫馨，很難體會溝通有何好處，所以較多親子共處的時間是溝通的第一步。

溝通的第二步：有親子的味道
　　每一個家庭其成員共同營造出來的觀念、言行，往往從孩子身上或父母參與學校活動中得到了解。在孩子成長的過程中，家長可以從勇於嘗試和修正中得到自我的充實和體會。也可以詢問教師或社教機構來協助如何能成為孩子心目中的父母。如此在孩子長大的言談和行為中，會保持有那一份是親子的感覺。

溝通的第三步：有家的感覺
　　其次是營造家庭的氣氛，不管父母與孩子溝通的好與不好，家庭的氣氛千萬不要搞僵了！因為家庭的氣氛不好則很難帶動家庭的成員認同這個家，願意回家享受天倫之樂。家庭的氣氛不好，不外是父母失和、家庭暴力和離家出走。有些家庭父母要求孩子的功課到孩子全面的反彈。有些家庭父母要求孩子言行過於嚴格，使得家庭內的成員天天箭拔弩張。氣氛不好，天天見面的家庭中成員，無話可說，溝通根本是無路可行。

溝通的第四步：親子的共鳴
　　溝通是一種藝術，藝術最珍貴在於創作者和欣賞者之間能產生共鳴，而溝通不也是雙方面要能捐棄成見，認真去考量彼此之間的差距，提出溝通，讓對方能產生共鳴。有了共鳴，孩子和父母各自期待對方的言行，較能自然地產生默契而要求自己全力以赴。

溝通的第五步：傳達父母的觀念、想法和認為
　　一般來講，親子溝通比較容易會被誤解為：給孩子太自由了和容易養成任性的個性。其實不盡然，是因為父母往往不大會用〝告訴孩子父母的觀念和想法〞來跟孩子談，而且容易產生不愉快的情節，造成無法自理自己的情緒而產生挫折和傷害。假若父母是一位善於發出自我的意見去告訴孩子，則比較能穫得孩子的了解和尊重。假若父母是一位善於等待自己和等待孩子成長的人，則孩子的受益就非一般言語所能形容了。